丝瓜总汇

编辑:遭殃网互动百科 时间:2020-01-29 09:11:24
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原料:
海参1条、干贝3~4粒、蟹肉5~6条、丝瓜1条、大蒜2~3粒、当归1片、黄芪2钱。
制法:
1.海参剖开肚腹取出沙肠;洗净、切薄片。
2.当归、黄芪、2碗水放入锅中,开小火煮至1碗汤汁。
3.油热后将大蒜入锅爆香;丝瓜放入锅中转大火快炒,炒至颜色变绿即可取出。
4.再以做法2的汤煮海参干贝、蟹肉,最后再入做法3的丝瓜、盐拌匀即可。
功效:
补益气血、润肤美白。
词条标签:
饮食 食品 菜品